Blog

Kilka cieplejszych dni szybko rozbudza w nas letni tryb. Wszystko co lekkie wisi jużw szafie, cieplejsze kurtki chowamy głęboko z nadzieją, że użyjemy je dopiero za kilka miesięcy. Problem w  tym, że późna wiosna w górach rządzi się trochę innymi zasadami. Nawet jeśli w mieście jest ponad 20 stopni, na odsłoniętym szlaku nadal może czekać chłodny wiatr, nagłe załamanie pogody albo temperatura odczuwalna dużo niższa niż pokazuje prognoza.

Jeszcze kilkanaście lat temu dla wielu osób sprawa była prosta. W góry? Tylko wysokie buty trekkingowe. Im cięższe i masywniejsze, tym bardziej kojarzyły się z profesjonalnym sprzętem. Dzisiaj wygląda to już zupełnie inaczej. Coraz więcej osób wybiera niskie buty trekkingowe nawet na dłuższe trasy, a wysokie modele zakłada głównie wtedy, gdy teren naprawdę zaczyna robić się wymagający.

Pakowanie na wyjazd dla wielu z nas jest pierwszym momentem, w którym tak naprawdę zaczyna się podróż. To właśnie wtedy pojawia się ekscytacja, planowanie, wyobrażanie sobie pięknych widoków, porannej kawy na tarasie, długich spacerów po nowym mieście czy aktywnego dnia na górskim szlaku. Obok tej ekscytacji bardzo często pojawia się jednak również stres.

Wybór plecaka trekkingowego często wygląda prosto. Patrzymy na kolor, cenę i tyle. A jednak to jeden z tych elementów, który bardzo szybko weryfikuje się na szlaku. Plecak, podobnie jak buty, powinien być dopasowany do naszej budowy ciała oraz przeznaczenia.
Najczęstszy problem to zły litraż. Za mały plecak i zaczyna się dopinanie rzeczy na zewnątrz. Za duży i nosisz więcej, niż naprawdę potrzebujesz. Dlatego lepiej podejść do tematu praktycznie. Zastanów się, ile rzeczy zabierasz, na jak długo wychodzisz i w jakim terenie będziesz się poruszać. Od tego powinien zaczynać się wybór.

Jeszcze kilka lat temu buty barefoot kojarzyły się raczej z ciekawostką dla pasjonatów biegania naturalnego. Dziś coraz częściej pojawiają się na szlakach i w mieście, bo wiele osób po prostu zaczyna czuć różnicę już po kilku tygodniach.

Kiedy zdejmujesz klasyczne, mocno amortyzowane buty, stopa musi znowu zacząć pracować. Zmienia się sposób stawiania kroku, czucie podłoża, a z czasem także postura całego ciała. To może pomóc, ale tylko jeśli podejdziesz do tego z głową. Dlatego warto wiedzieć, co faktycznie się zmienia i dla kogo barefoot ma sens.

Z mojego doświadczenia wynika, że pytanie „bluza czy polar” wraca regularnie, szczególnie w rozmowach z osobami, które kompletują zestaw w góry albo szukają czegoś na chłodniejsze dni. Często pojawia się przekonanie, że to w zasadzie to samo, tylko inaczej nazwane, bo na wieszaku wiele modeli wygląda bardzo podobnie. W tym tekście mówimy jednak o bluzach turystycznych, czyli takich, które odprowadzają wilgoć i nadają się do aktywności, a nie o klasycznych bawełnianych modelach.

Marzec w górach potrafi zaskoczyć. W dolinach czuć już wiosnę, śnieg znika z parkingów, a słońce zaczyna przygrzewać. Wystarczy jednak, że podejdziesz nieco wyżej, by znów poczuć zimę. Na szlakach wciąż leży śnieg, w cieniu trzyma mróz, a wiatr na grani potrafi szybko wychłodzić organizm.

Góry najczęściej kojarzą się z trekkingiem. Sam lubię do nich wracać, ale od kilkunastu lat coraz częściej wybieram długie marsze wzdłuż polskiego wybrzeża. Bałtyk z daleka wydaje się powtarzalny, ale w praktyce nasze wybrzeże jest zaskakująco różnorodne. Szerokie, twarde plaże przechodzą w wąskie odcinki pod klifami. Pojawiają się wydmy, zmienia się roślinność, raz idzie się przy samym lesie, innym razem w zupełnie otwartej przestrzeni.

A gdyby tak rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady? Nawet, jeśli tylko na weekend i nawet, jeśli niekoniecznie tam. Sama myśl o wyrwaniu się z codziennego biegu może zadziałać lepiej niż kolejny prezent wrzucony do torebki. Wspólny wyjazd to coś, co zostaje na dłużej. Poranna kawa na szlaku, wzajemny uśmiech przy wędrówce, zmęczone nogi po spacerze i ta przyjemna myśl, że nic nie trzeba.

Zimowe Igrzyska Olimpijskie wystartowały 6 lutego i jak zawsze budzą ogromne emocje.
Jako zespół ALPINE PRO Polska kibicujemy całym sercem polskim sportowcom.

Jednocześnie jesteśmy niezwykle dumni z naszej olimpijskiej historii.ALPINE PRO a.s., od 2009 roku jest oficjalnym partnerem Czeskiej Reprezentacji Olimpijskiej, zapewniając komfort, funkcjonalność i niezawodność strojów zawodników w najtrudniejszych warunkach zimowych.

Zima w górach nie wybacza improwizacji. To pora roku, w której nawet na dobrze znanym szlaku drobiazgi zaczynają mieć znaczenie. Źle dobrane skarpety, za cienka warstwa albo przemoczona kurtka potrafią zepsuć całą wycieczkę - niezależnie od tego, czy idziesz w Beskidy, czy wybierasz się wyżej, w Tatry.

Komfort i radość z biegania zależy od wielu czynników, które realnie wpływają na nasze samopoczucie, performance oraz koniec końców ostateczny wynik, poczucie satysfakcji i spełnienia. Kluczowe aspekty, na które podczas biegowego treningu/startu warto zwrócić uwagę to zaplanowany dystans, czas trwania, oddech, technika, ubiór-  nie tylko odzież wierzchnia, ale także, a może i przede wszystkim bielizna termoaktywna. To ona znajduje się najbliżej naszej skóry i bardzo często będzie czynnikiem decydującym, czy nasza aktywność będzie czystą przyjemnością, czy nieustanną walką z dyskomfortem.

Co roku pojawia się ten sam dylemat: co kupić komuś, kto lubi góry, zimę, weekendowe wyjazdy albo po prostu rzeczy, które działają dłużej niż jeden sezon?

I jasne — najprościej wrzucić pod choinkę skarpety. Klasyk, bezpieczna opcja, tradycja wręcz... Ale jeśli tym razem chcesz podarować coś, co naprawdę się przyda, będzie używane częściej niż w święta i sprawi, że ktoś pomyśli „o, to było dobre”, to świat outdooru daje dużo ciekawszych możliwości niż tylko wełniany standard.

Sezon narciarski zaczyna się szybciej, niż zdążysz zmienić w samochodzie opony z letnich na zimowe. Wraz z nim powraca odwieczne pytanie: w czym tak naprawdę najlepiej jeździć, żeby nie zmarznąć, nie przemoczyć się po pierwszej godzinie i nie walczyć z przegrzaniem w południe. Dzisiejsze kurtki i spodnie narciarskie potrafią znacznie więcej niż modele sprzed kilku lat. Są lżejsze, lepiej oddychają, a do tego mają rozwiązania, które realnie poprawiają komfort na stoku.

Do kalendarzowej zimy jeszcze trochę, ale wystarczy kilka chłodniejszych poranków, żeby przypomnieć sobie, jak szybko potrafi zaskoczyć. Listopad to dobry moment, by pomyśleć o cieplejszej odzieży, zanim pierwszy mróz zamieni codzienny spacer w walkę o przetrwanie. Dzisiejsze zimowe kurtki i płaszcze miejskie to już nie tylko grube warstwy i ciężkie materiały. To lekkie, dopracowane konstrukcje, które potrafią ogrzać, a przy tym dobrze wyglądają i pasują do miejskiego rytmu dnia.

Jesień potrafi zachwycić jak żadna inna pora roku. Złote światło, poranne mgły i intensywne kolory sprawiają, że nawet znane miejsca wyglądają inaczej. W górach to już ostatnie chwile przed zimą, na niektórych szlakach śnieg potrafi pojawić się z dnia na dzień. Za to w dolinach, nad jeziorami i nad morzem wciąż można złapać pełnię jesiennego klimatu – bez wakacyjnego tłoku.

To krótki moment, który warto wykorzystać, zanim zima przejmie scenę. Wystarczy jeden wolny weekend albo spontaniczny wypad za miasto, żeby poczuć ten przełom i jeszcze raz spakować plecak, zanim szlaki i lasy przykryje biały puch.

Puchówka to nie tylko klasyczna, pikowana kurtka na największe mrozy. Dziś to cała rodzina modeli, od lekkich „sweterków” puchowych po dwustronne kurtki, które potrafią zmienić styl w kilka sekund. Każda z nich ma inne zadanie i sprawdzi się w innych warunkach: jedna lepiej chroni w górach, inna pasuje do miejskiego tempa dnia, a jeszcze inna łączy obie funkcje w jednym fasonie.

Lato jeszcze przed chwilą pachniało gorącym piaskiem i lekkimi koszulkami, a tu nagle poranki zaczynają być chłodniejsze, dzień krótszy, a w górach coraz częściej trafia się mgła i mżawka. To ten moment, kiedy trzeba powoli zmienić zawartość plecaka, ale wcale nie oznacza to wielkich wydatków. Wiele letnich rzeczy można sprytnie wykorzystać w przejściowym sezonie, dokładając tylko kilka elementów, które zapewnią komfort i bezpieczeństwo. Jesień w plecaku to bardziej sztuka kombinowania niż wymiany całego ekwipunku.

W górach wszystko potrafi zmienić się w pół godziny. W jednym momencie idziesz w szortach i oddychającej koszulce narzekając na upał, a za chwilę z nieba zaczyna lać jak z cebra. I choć prognozy były optymistyczne, zrywa się wiatr, temperatura spada, a szlak zamienia się w potok. Brzmi znajomo? Każdy, kto choć raz szedł w góry latem, zna ten scenariusz.

Jesień to idealny moment, by sprawdzić się w takich sytuacjach. Hasło „Aktywna Jesień” nie oznacza tylko biegania czy treningu w mieście. Równie dobrze pasuje do gór, gdzie przygotowanie liczy się bardziej niż gdziekolwiek indziej. Dlatego warto mieć plan awaryjny i zestaw na czarną godzinę, bo właśnie wtedy dobre przygotowanie robi największą różnicę.

Każdy, kto choć raz założył niewłaściwe buty na dłuższy wypad, wie, że to prosta droga do zepsutego dnia. Na zdjęciu w sklepie sportowe i terenowe mogą wyglądać podobnie, ale w praktyce dzieli je przepaść. Jedne są stworzone, żeby zapewnić Twoim stopom komfort podczas chodzenia czy biegania po asfalcie albo bieżni. Drugie, żeby trzymać Cię mocno na śliskich kamieniach czy błotnistym leśnym podłożu. Różnice nie są tylko techniczne, to różne filozofie chodzenia. I właśnie o tym warto porozmawiać, zanim wybierzesz, w czym pójdziesz na trening, a w czym na szlak.