Blog

Jesień potrafi być jednym z najlepszych okresów na górskie wędrówki, ale stawia przed odzieżą większe wymagania niż lato. Niższa temperatura, chłodny wiatr, wilgoć i nagłe opady sprawiają, że odpowiednie spodnie mają znaczenie nie tylko dla wygody, ale również ochrony przed wychłodzeniem i przemoczeniem.

Początek jesieni to moment, kiedy wybór odpowiedniej kurtki potrafi być trudniejszy niż w środku sezonu. Rano jest już wyraźnie chłodniej, w ciągu dnia temperatura nadal potrafi przekraczać 20°C, a do tego coraz częściej pojawia się wiatr i przelotny deszcz. Na grubą kurtkę jest zdecydowanie za wcześnie, ale sama bluza nie zawsze zapewnia wystarczającą ochronę.

Początek roku szkolnego to czas, kiedy pogoda potrafi mocno utrudnić wybór dziecięcej garderoby. Wrześniowy poranek bywa chłodny, a zaledwie kilka godzin później temperatura przypomina jeszcze środek lata. Jak w takim razie ubrać dziecko do szkoły, żeby rano nie marzło, a po południu nie było mu zbyt ciepło?

Deszcz potrafi zaskoczyć nawet podczas krótkiego spaceru, wycieczki w góry czy jazdy na rowerze. Wiele osób zastanawia się wtedy, czy wystarczy lekka wiatrówka, czy lepiej od razu sięgnąć po kurtkę przeciwdeszczową. Choć oba rodzaje kurtek wyglądają podobnie, zostały zaprojektowane z myślą o zupełnie innych warunkach.

Latem zdarzają się sytuacje, gdy sama koszulka to za mało, ale bluza lub kurtka przeciwdeszczowa okazują się zbyt ciepłe. Wystarczy chłodniejszy poranek, silniejszy wiatr na szczycie, zjazd rowerem czy przerwa podczas trekkingu, aby odczuć wyraźny spadek komfortu. Właśnie wtedy najlepiej sprawdza się lekka warstwa chroniąca przed wiatrem, która nie ogranicza swobody ruchów i nie powoduje przegrzewania organizmu.

Wybór letniej koszulki wydaje się prosty, dopóki nie zaczniemy zastanawiać się, gdzie i w jaki sposób będziemy z niej korzystać. Innych właściwości oczekujemy od koszulki noszonej na co dzień, innych podczas wakacyjnego zwiedzania, a jeszcze innych w trakcie górskiej wycieczki, jazdy na rowerze czy treningu. Nic więc dziwnego, że wiele osób zastanawia się, czy lepszym wyborem będzie klasyczna bawełna, czy typowa koszulka szybkoschnąca.

Trudno wyobrazić sobie letnią garderobę bez krótkich spodenek. Sprawdzają się podczas wakacyjnych wyjazdów, spacerów, aktywnego wypoczynku, a także na co dzień, gdy wysokie temperatury zachęcają do wyboru lżejszej odzieży. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie szorty zostały zaprojektowane z myślą o tych samych aktywnościach.

Kiedy tylko robi się dużo cieplej, szybko szukamy alternatywy dla zabudowanych butów. Oprócz klasycznych letnich butów terenowych prym wiodą sandały turystyczne. Nic dziwnego. Sandały turystyczne zapewniają lepszą wentylację, szybciej schną po kontakcie z wodą i pozwalają wygodnie pokonywać kolejne kilometry nawet podczas największych upałów. Warto jednak pamiętać, że nie każdy model sprawdzi się w tych samych warunkach.

Kilka cieplejszych dni szybko rozbudza w nas letni tryb. Wszystko co lekkie wisi jużw szafie, cieplejsze kurtki chowamy głęboko z nadzieją, że użyjemy je dopiero za kilka miesięcy. Problem w  tym, że późna wiosna w górach rządzi się trochę innymi zasadami. Nawet jeśli w mieście jest ponad 20 stopni, na odsłoniętym szlaku nadal może czekać chłodny wiatr, nagłe załamanie pogody albo temperatura odczuwalna dużo niższa niż pokazuje prognoza.

Jeszcze kilkanaście lat temu dla wielu osób sprawa była prosta. W góry? Tylko wysokie buty trekkingowe. Im cięższe i masywniejsze, tym bardziej kojarzyły się z profesjonalnym sprzętem. Dzisiaj wygląda to już zupełnie inaczej. Coraz więcej osób wybiera niskie buty trekkingowe nawet na dłuższe trasy, a wysokie modele zakłada głównie wtedy, gdy teren naprawdę zaczyna robić się wymagający.

Pakowanie na wyjazd dla wielu z nas jest pierwszym momentem, w którym tak naprawdę zaczyna się podróż. To właśnie wtedy pojawia się ekscytacja, planowanie, wyobrażanie sobie pięknych widoków, porannej kawy na tarasie, długich spacerów po nowym mieście czy aktywnego dnia na górskim szlaku. Obok tej ekscytacji bardzo często pojawia się jednak również stres.

Wybór plecaka trekkingowego często wygląda prosto. Patrzymy na kolor, cenę i tyle. A jednak to jeden z tych elementów, który bardzo szybko weryfikuje się na szlaku. Plecak, podobnie jak buty, powinien być dopasowany do naszej budowy ciała oraz przeznaczenia.
Najczęstszy problem to zły litraż. Za mały plecak i zaczyna się dopinanie rzeczy na zewnątrz. Za duży i nosisz więcej, niż naprawdę potrzebujesz. Dlatego lepiej podejść do tematu praktycznie. Zastanów się, ile rzeczy zabierasz, na jak długo wychodzisz i w jakim terenie będziesz się poruszać. Od tego powinien zaczynać się wybór.

Jeszcze kilka lat temu buty barefoot kojarzyły się raczej z ciekawostką dla pasjonatów biegania naturalnego. Dziś coraz częściej pojawiają się na szlakach i w mieście, bo wiele osób po prostu zaczyna czuć różnicę już po kilku tygodniach.

Kiedy zdejmujesz klasyczne, mocno amortyzowane buty, stopa musi znowu zacząć pracować. Zmienia się sposób stawiania kroku, czucie podłoża, a z czasem także postura całego ciała. To może pomóc, ale tylko jeśli podejdziesz do tego z głową. Dlatego warto wiedzieć, co faktycznie się zmienia i dla kogo barefoot ma sens.

Z mojego doświadczenia wynika, że pytanie „bluza czy polar” wraca regularnie, szczególnie w rozmowach z osobami, które kompletują zestaw w góry albo szukają czegoś na chłodniejsze dni. Często pojawia się przekonanie, że to w zasadzie to samo, tylko inaczej nazwane, bo na wieszaku wiele modeli wygląda bardzo podobnie. W tym tekście mówimy jednak o bluzach turystycznych, czyli takich, które odprowadzają wilgoć i nadają się do aktywności, a nie o klasycznych bawełnianych modelach.

Marzec w górach potrafi zaskoczyć. W dolinach czuć już wiosnę, śnieg znika z parkingów, a słońce zaczyna przygrzewać. Wystarczy jednak, że podejdziesz nieco wyżej, by znów poczuć zimę. Na szlakach wciąż leży śnieg, w cieniu trzyma mróz, a wiatr na grani potrafi szybko wychłodzić organizm.

Góry najczęściej kojarzą się z trekkingiem. Sam lubię do nich wracać, ale od kilkunastu lat coraz częściej wybieram długie marsze wzdłuż polskiego wybrzeża. Bałtyk z daleka wydaje się powtarzalny, ale w praktyce nasze wybrzeże jest zaskakująco różnorodne. Szerokie, twarde plaże przechodzą w wąskie odcinki pod klifami. Pojawiają się wydmy, zmienia się roślinność, raz idzie się przy samym lesie, innym razem w zupełnie otwartej przestrzeni.

A gdyby tak rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady? Nawet, jeśli tylko na weekend i nawet, jeśli niekoniecznie tam. Sama myśl o wyrwaniu się z codziennego biegu może zadziałać lepiej niż kolejny prezent wrzucony do torebki. Wspólny wyjazd to coś, co zostaje na dłużej. Poranna kawa na szlaku, wzajemny uśmiech przy wędrówce, zmęczone nogi po spacerze i ta przyjemna myśl, że nic nie trzeba.

Zimowe Igrzyska Olimpijskie wystartowały 6 lutego i jak zawsze budzą ogromne emocje.
Jako zespół ALPINE PRO Polska kibicujemy całym sercem polskim sportowcom.

Jednocześnie jesteśmy niezwykle dumni z naszej olimpijskiej historii.ALPINE PRO a.s., od 2009 roku jest oficjalnym partnerem Czeskiej Reprezentacji Olimpijskiej, zapewniając komfort, funkcjonalność i niezawodność strojów zawodników w najtrudniejszych warunkach zimowych.

Zima w górach nie wybacza improwizacji. To pora roku, w której nawet na dobrze znanym szlaku drobiazgi zaczynają mieć znaczenie. Źle dobrane skarpety, za cienka warstwa albo przemoczona kurtka potrafią zepsuć całą wycieczkę - niezależnie od tego, czy idziesz w Beskidy, czy wybierasz się wyżej, w Tatry.

Komfort i radość z biegania zależy od wielu czynników, które realnie wpływają na nasze samopoczucie, performance oraz koniec końców ostateczny wynik, poczucie satysfakcji i spełnienia. Kluczowe aspekty, na które podczas biegowego treningu/startu warto zwrócić uwagę to zaplanowany dystans, czas trwania, oddech, technika, ubiór-  nie tylko odzież wierzchnia, ale także, a może i przede wszystkim bielizna termoaktywna. To ona znajduje się najbliżej naszej skóry i bardzo często będzie czynnikiem decydującym, czy nasza aktywność będzie czystą przyjemnością, czy nieustanną walką z dyskomfortem.